第17章爱攀比的海王假千金17(第2页)
你这都是朝鲜半岛上的花架子。”
刘大爷控制着轮椅,来到桑鹿身边。
认真打量:“我看你身板还行,要学就学咱们国家的军体拳。”
“只要学个两招,不说强身健体了,就是平常自保也不在话下。”
“你看我怎么打的。”
他说完也没管桑鹿学不学,就打了一套拳法。
只不过,因为双腿残疾,并没有演示腿部是怎么做的。
可还是细心说了一遍,弓步、马步、虚步、踢腿的要领。
“你先打一遍弓步冲拳。”
刘大爷后退了一些。
桑鹿先是站在原地,闭上眼睛回忆了一遍,以及刚才讲解的腿法。
她再睁开眼时,眼神变得坚定,左脚跨出成弓步,右拳迅猛击出,腰背绷直,力贯拳锋。
只是一遍,弓步冲拳就十分标准。
但力量上还是有一些瑕疵。
桑鹿见刘大爷没有喊停,一遍又一遍演示着弓步冲拳,甚至越来越熟练。
大约打了五十遍,刘大爷出声了,脸上带着罕见的笑意。
“还行。”
“你这底盘还不错,就是力量上太软绵绵。
不能贪多,等明儿早上六点,你起来跟着我一起力量训练。
早上十点,练习军体拳。
下午三点,负重五公里跑步。”
“哟,我还是头一次见老头子夸人。”
男人双手各提了一个西瓜,用脚将院门给掩上。
他穿着白背心、灰短裤,还有人字拖。
看起来约莫有二十七八,剃着寸头,干净又利落。
最显眼的是下巴上拇指长的疤痕。
可在他的脸上,并不难看,而是特别硬朗。
桑鹿擦了擦汗:“大爷,都听您的,您忙,我先回屋了。”
“你不用理会这臭小子,就在院子里歇一会儿。”
刘大爷特别爱惜人才,语气也温和了一些。
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说完,又瞪了一眼男人。
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